Lyckad prova-på dag med adapted crossfit

Söndagen den 21 maj var det äntligen dags att testa på adapted crossfit i Paralifes nya fina lokaler. Kort förklarat handlar adapted crossfit om hur funktionell träning, styrketräning och crossfit kan anpassas för att varje utövare ska kunna prestera på sin nivå. Och samtidigt bli en ännu bättre framefotbollsspelare.

Ledare för detta allra första pass var ingen mindre än framefotbollstränaren Viktor Karlberg som 2019 placerade sig på delad första plats i Sverige på Crossfit Games Open och representerade Sverige i European Championship. Under 2020 provade Viktor dessutom på att mixa träning med välgörenhet. Under 10 timmar genomförde han 1038 pull-ups till förmån för hjälporganisationen Vetpaw som skyddar utrotningshotade djur. Pengarna från livesändningen på Instagram och LinkedIn gick oavkortat till Vetpaws verksamhet.

Adapted crossfit blev en sådan succé bland spelarna att vi direkt bokat in fyra nya tillfällen under säsongen 2023/2024. Det går att anmäla sig redan nu via appen eller här på hemsidan. Efter den tuffa träningen bjöds det på pannkaksbuffé som (nästan) verkade lika uppskattad som träningen. Klicka här för att se Emma Karlbergs fina bilder från prova-på dagen.

Tack Paralife för finfint samarbete och alla spelare, föräldrar, tränare och närstående som gjorde denna prova-på dag så lyckad.